Gymondo Erfahrungsbericht: So gut funktioniert das Training zu Hause

Die Online-Fitness-Plattform Gymondo.de verspricht, dass du damit zu Hause, in kürzester Zeit und ohne Equipment abnehmen und einen athletischen Körper aufbauen kannst. Ich habe das Programm ausprobiert – hier ist mein Gymondo Erfahrungsbericht. weiterlesen

Training zu Hause: Bauch weg in 15 Minuten

Ich habe einen Trainingsplan für dich erstellt, bei dem du mit nur 15 Minuten Training zu Hause dein Bauchfett weg bekommst. Probier es aus! weiterlesen

Homemade Sixpack: Effektives Training zu Hause

Keine Lust aufs Fitness-Studio? Kein Problem, auch das Training zu Hause kann äußerst effektiv sein. Ich erkläre dir wie. weiterlesen

Erfahrungsbericht: Simple Sixpack von Thomas Bluhm

Heutzutage bei der Flut von Fitness- und Diätratgebern die Übersicht zu behalten, ist nicht einfach. Ich habe das Simple Sixpack Programm des Fitness-Bloggers und Bodybuilding-Experten Thomas Blum ausprobiert und möchte hier meinen Erfahrungsbericht mit dir teilen. weiterlesen

Bauch Beine Po Training: Blitzschnell zur Traumfigur

Bauch Beine Po Programme gibt es an jeder Ecke, jedoch die wenigsten davon können halten was sie versprechen. Mein Bauch Beine Po Training bringt dich dagegen garantiert in Top-Form. weiterlesen

Sixpack Training: Mit diesen 3 Tipps zum Waschbrettbauch

Wer einen athletischen Körper möchte, benötigt neben einem geringen Körperfettanteil vor allem gestählte Bauchmuskeln. Ich erkläre dir, was du beim Sixpack Training beachten musst, um möglichst schnell zum begehrten Waschbrettbauch zu gelangen. weiterlesen

Schritt für Schritt Anleitung für ein effektives Sixpack Training

Ein flacher Bauch mit attraktiven Bauchmuskeln ist der Traum vieler Menschen. Mit einem Sixpack fühlt man sich nicht nur gut, man zeigt gleichzeitig der Außenwelt, dass man sich in körperlicher Topform befindet. Hier findest du Tipps für dein Sixpack Training. weiterlesen